*इलायची का पेस्ट बनाकर माथे पर लगाएं। सिरदर्द में तुरंत आराम मिलेगा।
*मुंह से दुर्गन्ध आती हो, इसका इस्तेमाल करें।
*सफर में मुंह में इलायची रखें। उल्टी नहीं आएगी।
*सांस लेने में तकलीफ हो तो, मुंह में एक इलायची डालें, आराम मिलेगा।
*यदि आवाज बैठी हुई है या गले में खराश है, तो सुबह उठते समय और रात को सोते समय छोटी इलायची चबा-चबाकर खाएँ तथा गुनगुना पानी पीएँ।
*सर्दी-खाँसी और छींक होनेपर एक छोटी इलायची, एक टुकड़ा अदरक, लौंग तथा पाँच तुलसी के पत्ते एक साथ पान में रखकर खाएँ।
*बड़ी इलायची पाँच ग्राम लेकर आधा लीटर पानी में उबाल लें। जब पानी एक-चौथाईरह जाए, तो उतार लें। यह पानी उल्टियाँ रोकने में कारगर सिद्ध होता है।
*मुँह में छाले हो जाने पर बड़ी इलायची को महीन पीसकर उसमें पिसी हुई मिश्री मिलाकर जबान पर रखें।
*यदि केले अधिक मात्रा मेंखा लिए हों, तो तत्काल एक इलायची खा लें।केले पच जाएँगे और आपको हल्कापन महसूस होगा।
*बहुतों को यात्रा के दौरान बस में बैठने पर चक्कर आते हैं या जी घबराताहै। इससे निजात पाने के लिएएक छोटी इलायची मुँह में रखलें।
Dr. K.DWIVEDI
Nature Care Society
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